前回のトリミング時に トリマーさんから 

『RUIちゃん 太ったわよっ!!』  と言われました。

一時 ガクンと減って喜んでいたのですが ここの所の寒さで… 

いやいや… はは スンマセン


RUIの膝のためには 絶対太れないので 一ヶ月 散歩 頑張りましたよ。

結果として 効果は RUIにだけ 現れました。



でも いったい自分は 何キロくらい歩いているんだろう…

消費カロリーは? って気になりますよね。



で、私が 最近利用しているのが このサイト。

 キョリ測

こちらを使って こまかくポイントを地図へ打ち込み 合計距離を測ります。

今日の私の散歩は 3.8�` 230kcal でした。 (うちは 1日1回の散歩です)

みなさんも 是非測ってみてくださいね。